¿Qué es Gestalt?
El objetivo de la terapia gestáltica es que cada uno se encuentre, sea y se desarrolle siendo el que es.
Es una descripción fenomenológica de cómo un organismo vivo nace y se desarrolla en su ambiente siguiendo un camino de integración o de alienación.
Es una filosofía que mira y acepta lo Obvio lo que Es, lo que se me manifiesta paso a paso, sin interferir: tomar conciencia de lo que está siendo minuto a minuto, no de lo que creo o quiero que sea, hacernos responsables por eso que está siendo y estar presentes ahí, en lo que está siendo.
La terapia Gestalt tiene recursos y herramientas para trabajar en todo tipo de síntomas psicológicos y en todas las edades, parejas y familias. Los aportes al trabajo con grupos son notables y extensivos al trabajo social y en comunidad. Al no trabajar solo con los síntomas sino también apoyando los sano y saludable de cada uno deja de ser una terapia para convertirse en un incentivo casi educativo para el desarrollo y el crecimiento. El enfoque gestáltico es útil y bueno allí donde haya personas y relaciones humanas, un verdadero entrenamiento para la inteligencia emocional.
Con el legado de Fritz Perls volvemos a encontrar una genuina alegría de vivir, ser como somos libres de “deberías” que nos limitan y ahogan. Aprender a estar presentes hoy habitando el mundo y el tiempo que nos toca y haciéndonos responsables de nuestras emociones, pensamientos y acciones cada vez un poco más conscientes de nuestra existencia, que es todo lo que tenemos.